باسم ابو محمد
رئيس مجلس الادارة
 عدد الرسائل : 885
العمر : 58
الدولة : الاردن
الدوله : 
تاريخ التسجيل : 19/01/2008
 | موضوع: التمر و فوائده الغذائية  الثلاثاء أبريل 15, 2008 7:09 pm | |
|
التمر و فوائده الغذائية
يسمى التمر أحياناً بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية، مثل الفسفور، و الكالسيوم، والمغنيسيوم، و الحديد، و الصوديوم، و البوتاسيوم، و الكبريت و الكلور.
كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات (أ)، و (ب1)، و (ب2) و (د)، فضلاً عن السكريات السّهلة بسيطة التركيب. | |
|
